Lorsqu’on se fixe un objectif à long terme, tel qu’apprendre une nouvelle langue, il est crucial d’instaurer une routine d’apprentissage motivante et pérenne. Mais encore faut-il être capable de prendre de bonnes habitudes. Comment pouvons-nous vous aider à atteindre vos objectifs ? Nous travaillons sur le sujet depuis plusieurs mois… et nous avons trouvé la solution idoine !
Tout le monde s’accorde sur le fait que la régularité et la répétition constituent une partie importante de l’apprentissage, n’est-ce pas ? Ce n’est peut-être pas la façon la plus ludique de s’initier à une langue étrangère, mais c’est inévitable si vous souhaitez vous y mettre sérieusement. Comment trouver le temps et la motivation nécessaires pour se consacrer à l’apprentissage d’une langue quand on sort d’une journée déjà bien remplie ?
Il existe en fait une façon très simple d’instaurer une routine d’apprentissage dans votre vie quotidienne. Laquelle ? Commencez par suivre ces trois étapes très simples ! Découvrez-le ici.
3 fonctions indispensables à votre apprentissage
En choisissant d’apprendre une nouvelle langue avec Babbel, vous bénéficiez de l’ensemble des outils et fonctionnalités uniques disponibles dans l’application :
- L’outil de révision qui propose de revoir certains exercices d’expression orale et écrite :
- Le calendrier d’apprentissage, qui vous offre la possibilité de personnaliser vos rappels :
- L’anneau de progression, pour visualiser vos progrès et quelles seront vos prochaines leçons.
1. Ancrez une nouvelle habitude à votre quotidien
Créer une routine qui dure n’est pas une question de temps ; ce qui compte le plus, c’est que ce qui vous motive soit bien ancré dans vos habitudes quotidiennes. Mais si vous savez, toutes ces choses que nous faisons chaque jour sans même y prêter vraiment attention, au point même qu’elles sont maintenant devenues seconde nature. Faire chauffer la machine à café le matin, recharger son Smartphone ou trier ses ordures : autant d’habitudes désormais profondément ancrées dans votre vie de tous les jours !
Nous avons chacun·e nos petites manies, et ce quelque soit le contexte autour de nous : avant de partir au travail le matin, au bureau pendant la semaine, pendant le week-end ou lorsque nous prenons des vacances bien méritées. Et ce sont justement toutes ces petites habitudes qui vous aideront à instaurer une routine qui vous accompagnera tout au long de votre apprentissage !
Comment créer une routine d’apprentissage efficace ? C’est très simple : il suffit de choisir une habitude que vous avez déjà prise depuis longtemps, et que vous perpétuez chaque jour. Voici quelques astuces pour choisir l’habitude à laquelle vous vous ancrerez le plus facilement :
- Choisissez une habitude que vous répétez le plus souvent possible — celle que vous n’oubliez jamais !
- Liez cette habitude à une action ou à un moment précis de votre emploi du temps. Une habitude trop vaguement définie — « j’apprends mieux quand je suis dans le bon mood » — ne fonctionne généralement pas très bien.
- Une bone habitude est une habitude facile à tenir. Assurez-vous que cette habitude est compatible avec le programme que vous avez défini. Si vous voulez vous entraîner une fois par jour, choisissez un moment ou une action que vous répétez une seule fois par jour. Pourquoi pas « au moment de se coucher, juste après avoir réglé le réveil du lendemain », par exemple ?
- Votre habitude doit correspondre à votre objectif. Réussiriez-vous vraiment à effectuer votre série de 30 pompes quotidiennement si vous décidiez de la faire « chaque soir en rentrant des courses ? »
Une habitude bien ancrée est avant tout un choix personnel : c’est à vous de décider comment l’intégrer à votre vie quotidienne, en fonction de vos besoins et de vos capacités !
2. Trouvez la formule qui vous convient
Voici une idée aussi simple qu’efficace : il s’agit de trouver la « bonne formule », celle qui vous permettra de progresser chaque jour davantage. Comme toute formule mathématique, elle se composera toujours des mêmes éléments :
« Après avoir/être… » [insérez ici une de vos petites habitudes quotidiennes], « je ferai/ouvrirai/regarderai… » [insérez ici votre nouvelle habitude d’apprentissage].
Prenons un exemple simple pour illustrer l’efficacité de notre formule. Imaginons que vous souhaitez consacrer 10 minutes chaque jour à l’apprentissage d’une nouvelle langue avec Babbel. Vous allez voir que notre formule devient alors très simple à appliquer :
« Après avoir bu mon café, j’ouvrirai l’appli Babbel. »
« Après avoir réglé mon réveil pour demain matin, je regarderai l’écran d’accueil de Babbel. »
Vous vous dites probablement que vous avez mal lu. Il suffirait d’ouvrir l’appli Babbel pour apprendre une nouvelle langue ? Bien sûr que non. Pour autant, il est crucial qu’une routine d’apprentissage commence de la façon la plus simple possible. BJ Fogg, un psychologue réputé de l’université de Stanford (E.U), développa la « technique du fil dentaire » en commençant par une seule dent…
Mais revenons à ce qui nous intéresse : votre apprentissage des langues. À ce stade de votre apprentissage, vous aurez compris que votre priorité n’est pas encore de faire une leçon Babbel complète, mais bel et bien d’ancrer l’habitude d’apprendre de la façon qui fonctionne le mieux pour vous. Ce n’est qu’une fois que vous aurez franchi cette étape que vous pourrez augmenter la difficulté.
En attendant, c’est à vous de trouver la formule qui vous convient le mieux. La clé d’une formule efficace ? Ancrer votre routine d’apprentissage à l’une de vos petites habitudes, celle qui réveillera automatiquement envie d’apprendre !
3. Passez au niveau supérieur
Une fois que vous aurez trouvé la formule qui fonctionne à tous les coups, vous aurez officiellement fait le plus dur. Au risque de nous répéter, le plus difficile n’est pas de trouver le temps nécessaire, mais bel et bien d’instaurer une nouvelle habitude d’apprentissage suffisamment solide qu’elle en devient presque naturelle. Une fois que vous aurez consolidé durablement votre routine, vous verrez qu’elle vous semblera très difficile à briser. Comme toutes les bonnes habitudes !
Revenons un instant sur l’exemple mentionné un peu plus haut. Nous nous étions pour l’instant contentés de créer une nouvelle habitude en ouvrant simplement l’appli Babbel afin de jeter à un œil à l’écran d’accueil de votre méthode de langues préférée. Il est temps de passer à l’étape supérieure : maintenant que vous en avez pris l’habitude, vous pouvez désormais remplacer l’étape « ouvrir l’appli Babbel » par « faire une leçon Babbel ». Le tout sans aucun effort particulier !
Le nouveau tableau de bord Babbel vous permet de visualiser facilement votre progression
Magique, notre formule ? Pas vraiment : c’est simplement de cette façon que fonctionne notre cerveau. Faites-lui confiance, et tout ira bien ! Pour que vous puissiez mettre toutes les chances de votre côté, voici un dernier conseil qui vous permettra de consolider les nouvelles habitudes que vous avez prises grâce à nos conseils.
Lors de votre première semaine d’apprentissage — celle pendant laquelle vous essayerez différentes formules jusqu’à trouver la bonne —, nous vous recommandons chaudement de l’inscrire à un endroit visible en lien avec ce qui déclenchera votre routine d’apprentissage. Si par exemple vous avez choisi de « faire un tour sur l’appli Babbel après le brossage des dents », pourquoi ne pas mettre un pense-bête sur le miroir de votre salle de bains ?
Bien sûr, cette technique ne fonctionne pas forcément pour tout le monde. Mais elle est gratuite, facile à mettre en place et si elle fonctionne, vous verrez que vous n’aurez plus jamais de mal à vous motiver à enfin apprendre une nouvelle langue. Alors, qu’attendez-vous pour essayer ?